About REM

女性専門パーソナルジム

女性の為のオーダーメイドプログラムをご提案

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REM(レム)パーソナルジムは、西新宿五丁目・初台・中野坂上の、健康と美しさを作り出す女性専門のパーソナルジム。

「痩せたいけどなかなか痩せない」や「美ボディになりたい」など、女性の悩みに特化したパーソナルジムです。

 

今まで1000名以上の女性を担当してきた医療系国家資格を持つトレーナーが、あなたの身体から「健康」と「美しさ」を引き出します。

 

全ての女性の為の「ダイエット」「美姿勢」「美脚」「ヒップアップ」「脚やせ」「くびれ作り」「産後ダイエット」を一人一人に合わせてご提案。「女性の身体のプロ」がパーソナルトレーニング・食事管理・整体で丁寧にサポートしていきます。西新宿五丁目・初台・中野坂上エリアで唯一の女性専門パーソナルジムです。

 

 

Method

REMパーソナルジムの特徴

健康と美しさを作る西新宿五丁目/初台/中野坂上のジム

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女性の"健康"と"美しさ"を作り出す

オーダーメイドプログラム

 

REMパーソナルジムでは、健康的で、美しく整ったボディラインを作り出すためのパーソナルトレーニングをご提供。

繊細な女性の身体に合わせて、筋トレ・ヨガ・ピラティス・筋膜リリース・整体と、様々な要素を掛け合わせ、一人一人に合わせてオーダーメイドでご提案しています。

 

2〜3ヶ月で美ボディと痩せ体質を作るパーソナルトレーニングとなっています。

 

週1〜2回のパーソナルトレーニングで、骨格を調整し、筋肉や関節の動きを整えていくことで、健康と美しさを作っていきます。また、健康と美しさを保つための方法もお伝えしていきます。

 

 40代〜50代女性の為のダイエット法はこちら

 

 

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分子栄養学をベースとした

食事指導

 

REMパーソナルジムは、糖質制限やPFCバランスなどよりもさらに深い、細胞レベルでの食事改善を行います。

 

様々なデータから栄養状態を評価し、一人一人に合わせた食事や栄養のアドバイスを行うことで、「痩せやすい」「不調が出ない」体質へと変えていきます。

 

食生活の改善を行うことで、内臓や栄養状態といった身体の内側を調整し、なりたい身体を作りやすい状態に整えていきます。今後何年も使える方法をお伝えすることで、自分一人でも身体を整えることができるようになります。

 

 分子栄養学を用いた食事指導の方法はこちら

 

 

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整骨院を併設し

本格施術をご提案

 

REMパーソナルジムは整骨院を併設しており、痛みの改善や歪み改善、疲労改善にも対応しています。骨格や筋肉・関節の動きを整え、歪みやポジションの修正を施術で行うことが可能です。

 

定期的なメンテナンスを行うことも可能となっており、しなやかな身体作りをご提案しています。

 

ケガの治療や慢性痛改善の経験を豊富に持つ治療家が担当いたします。また、定期的な身体のメンテナンスは、機能的な身体になるためには必須です。本格施術でしなやかで整った身体を作っていきます。

 

 

Point

なぜREMで目標を達成できるのか

西新宿五丁目/初台/中野坂上のジムでしか体験できない価値

 

REMパーソナルジムで行うダイエットやトレーニングのプログラムは、代謝や筋肉量、性格や精神面など、一人一人の身体の状態に合わせたトレーニングをご提案。全てオーダーメイドとなっています。

 

1ヶ月4回》 ¥32,980のところ、..

 

一人一人身体の状態が違うからこそ、その違いに合わせたトレーニングを行うことが、なりたい身体を作る上でポイントになります。

 

オーダーメイドのトレーニングを提供しているからこそ、「ダイエット」や「美ボディになる」といったそれぞれの目標を効率的に達成することができます。

 

1ヶ月4回》 ¥32,980のところ、..

 

「ダイエットしているのに痩せない」「筋トレしているのに引き締まらない」のは、多く出回っている定型化されたトレーニングやダイエット法だからです。

 

あなたの身体に合わせたトレーニングを、身体のプロがオーダーメイドでご提案するからこそ、身体を確実に変えていくことができるのです。

 

 

女性の身体は繊細です。身体の状態や精神面は、その日その日によって違います。その小さな違いにも合わせたパーソナルトレーニングをご提案することで、ストレスなく身体作りを行うことができます。

マニュアル化されたトレーニングではないからこそ、どんな方でも身体を変えていくことができます。

 

 

Pran

料金プラン

西新宿五丁目/初台/中野坂上の料金プラン

1ヶ月4回》 ¥32,980のところ、..

 

 

REMパーソナルジムでのトレーニングは、1回あたり7,750円〜と数十万円する大手ダイエットジムとは比べ物にならない価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。

 

入会金は実質無料、退会金・年会費も無料と、必要なのはトレーニング費用のみ。

無理なく始められて、しっかり続けることができるパーソナルジムです。

 

 

Achieve

あなたがなりたい身体になれる!

自分の体型に自信が持てる未来を作る

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M.T様/30代/美容関係

 

反り腰を改善し美姿勢に!

 

反り腰を改善することでぽっこりお腹を引き締め、下半身のたるみもトレーニングで解消!

スラっとした美姿勢に!!!

 

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R.H様/20代/IT関係

 

たるんだ体型から引き締まった体型へ!

 

運動が初めてでも、ここまでお腹や脚周りのたるみを解消できる!

脚のラインが整い、引き締まったお腹もゲット!

 

 

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M.M様/30代/主婦

 

ぽっこりお腹からスッキリお腹に!

 

前に出ていたお腹が引き締まり、さらに胸を張った美姿勢に!

下半身もスラっとした脚のラインに!

 

Voice

お客様の声

ご利用のお客様よりお声をいただきました!

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N.O様/20代/OL

 

ダイエットに成功して痩せたのですが、思ったような体型にならず、どうしようかと思っていたところ女性のためのこちらのジムを見つけました。

トレーニングがとても専門的で、本当にくびれができて、美尻になれたと実感しています!トレーナーさんの知識がすごくて、わかりやすく納得できるものばかりでした!

家から遠いのが少しイヤですが、それでもとても良いジムなので通っています!これからもよろしくお願いします!

 

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K.T様/40代/主婦

 

ダイエットがうまくいかず悩んでいて、ジムに通ってみようと思い見つけたのがこちらでした。

最初は痩せるか不安でしたが、徐々に痩せてきたのでトレーナーさんに見てもらった方が効果があると実感しました!

ここは整体も取り入れていて体をていねいに管理してくれるので、いつも助かっています!

 

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S.U様/40代/OL

 

どうせ痩せるならキレイに痩せたいと思っていたところ、女性向けジムのこちらを見つけました。

トレーニングが女性の体に合わせた内容で、とても分かりやすく、納得できるものでした!

やっと自分に合ったジムを見つけることができました!これからもトレーニングよろしくお願いします!

 

 

Reason

REMが選ばれる理由

西新宿五丁目・初台・中野坂上の女性専門ジムはREMパーソナルジム!

 

1)女性の悩みを知る女性トレーナーが在籍

 

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REMパーソナルジムには、女性トレーナーが在籍しており、女性ならではの悩みに共感し、一緒に解決していくことができます。

 

また、REMではトレーナーとしての「人柄」をトレーナー採用基準とし、接しやすく話しやすいトレーナー陣となっています。一緒になって目標に向かっていけるトレーナー陣です。

 

2)白を基調とした爽やか空間のジム

 

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REMパーソナルジム店内は、カフェのような雰囲気を意識した、爽やかな空間に仕上げました。パーソナルジム感のない快適な場所で、トレーニングを行うことができます。

 

他のパーソナルジムには真似できない、REMパーソナルジムでしか体験できない非日常的な空間となっています。

 

3)運動したことがない方でも安心

 

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REMパーソナルジムにお越しいただく80%以上の方が、トレーニングをしたことがないという方。

いきなりトレーニングを始めるのではなく、感覚や動き方、身体の使い方などをお伝えしていくことから始めていきます。

 

一人一人に寄り添うことをコンセプトとしているジムだからこそ、運動初心者の方でも安心いただけるパーソナルジムとなっています。

 

Trainer

REMパーソナルジムトレーナー

西新宿五丁目/初台/中野坂上のトレーナー陣

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REMパーソナルジムのトレーナー陣は、人としての接しやすさ、話しやすさを採用基準の一つとしている質の高いトレーナー陣。

また、解剖学や生理学など科学的根拠に基づいた理論を知り、のべ1000名以上の方の身体を変えてきた実績を持つ少数精鋭のトレーナーです。

 

話しやすく接しやすい、そして、いつでもあなたの味方になってくれるトレーナー陣となっています。

 

 

Access

アクセス抜群!好立地のジム!

概要

店舗名

REMパーソナルトレーニングジム

住所

東京都新宿区西新宿4-10-17-202

ご予約はこちら▶︎
営業時間

8:00 ~ 23:00

定休日

不定休

クレジット・電子決済

VISA , MasterCard , AMERICAN EXPRESS 

paypay , ID , 交通系電子マネー

代表

相原 拳

アクセス

都営大江戸線 西新宿五丁目駅より徒歩3分

都営新宿線 初台駅より徒歩10分

東京メトロ丸の内線 中野坂上駅より徒歩10分

JR新宿駅より徒歩15分

新型コロナウィルス感染拡大防止対策について

REMパーソナルジムでは、

東京都発行のスポーツジム事業者向け

感染拡大防止ガイドラインに基づき、

新型コロナウィルス感染防止対策を

徹底しております。

 

・スタッフの毎日の検温(37℃以上は勤務停止)

・当スタッフのセッション時のマスク着用を徹底

・セッション中の換気の徹底

・当施設(備品含む)のセッション毎の除菌清掃

・お客様来店時の手指のアルコール消毒の徹底

 

以上を徹底し、皆様により安心安全に

当施設をご利用いただけるよう努めてまいります。

 

Question

よくある質問

皆様よりいただいているご質問にお答えしています!

 

 

 

Blog

ブログ

西新宿五丁目・初台・中野坂上から様々な情報を発信!

company

会社概要

Overview

 

会社名:

REMパーソナルトレーニングジム

(REM personal training gym)

 

代表者:

相原 拳

 

所在地:

〒160-0023

東京都新宿区西新宿4-10-17-202

 

電話番号:

050-3196-2421

 

受付時間:

8:00〜23:00

(定休日:不定休)

 

設立:

2020年12月1日

 

事業内容:

パーソナルトレーニング

整体

オンライントレーニング

オンラインサロン

 

資本金:

300万

 

従業員数:

5名

 

主要取引先:

エスケイ通信

シンフォニアデザイン

 

取引銀行:

PayPay銀行