REM

パーソナルトレーニングジム

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REMは、

美しいボディラインを作り、

自信が持てるカラダを目指す

パーソナルトレーニングジム。

 

「ただ痩せる・ダイエットする」

だけでなく、

 

"カッコよく、魅力的な

引き締まったカラダを作る"

 

という、

身体のボディラインにアプローチする

パーソナルトレーニングをご提案します

 

新型コロナウィルス感染拡大防止対策について

REMでは、

東京都発行のスポーツジム事業者向け

感染拡大防止ガイドラインに基づき、

新型コロナウィルス感染防止対策を

徹底しております。

 

・スタッフの毎日の検温(37℃以上は勤務停止)

・当スタッフのセッション時のマスク着用を徹底

・セッション中の換気の徹底

・当施設(備品含む)のセッション毎の除菌清掃

・お客様来店時の手指のアルコール消毒の徹底

 

以上を徹底し、皆様により安心安全に

当施設をご利用いただけるよう努めてまいります。

 

そのダイエットは、大丈夫?

あなたの考えているダイエット像。

果たして想像しているようなカラダに

なるでしょうか。

 

 

実は、

ダイエットを行った90%の方が

「自分の体型に満足できない」

と答えている研究があるんです!

 

 

 

いま、ダイエットをしている人で、

こんな悩みを抱えている人が急増しています!

 

ダイエットしているけど、全然痩せない

痩せたけど、思ったような体型じゃない

ダイエットがツラくて続けらない   

 

なぜこういった悩みが出るのか。

 

 

それは、

ダイエットやトレーニングの

仕方に問題があるからなんです!

 

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理想的なカラダを手に入れるには

 

では、

どうすれば満足できる体型を作れるのか?

 

「キツいトレーニングをすれば良い」

「ただ重いおもりを持てば良い」

 

「食事を制限さえすれば良い」

「お米を食べなければ良い」

 

これではダイエットはおろか、

引き締まったカラダは

作れません!

 

 

 

カッコよく、魅力的な引き締まったカラダを

作るためには、

 

身体の使い方や感覚を向上させた上で、

 トレーニングを行う

食事の内容や摂り方を変えることで、

 痩せやすい体質・身体にする

 

ことが必要になってきます!

 

 

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REMが目指すもの

REMパーソナルトレーニングジムは、

 

身体の使い方や感覚を引き出す

トレーニング

×

食事内容や摂り方の改善を行う

食事アドバイス

 

をご提案!

 

余分な脂肪を落とし、

引き締まった魅力的なカラダを作る

パーソナルトレーニング

ご提供いたします!

 

お客様の身体の変化

 

REMにて

3ヶ月間継続プランをご利用いただき、

トレーニングを行った方の身体の変化です。

 

お客様の目標に合わせたエクササイズと、

今までの食生活などを踏まえた食事法を

ご提案し、

以下のような結果を出すことができました!

 

 

 

 

 

ウエストや太モモなどのサイズがダウン。

 

「ズボンが緩くなった」

 

「今まで着ていた服が着やすくなった」

 

「『身体締まったよね』と友達に言われた」

 

「『痩せた?』と言われるようになった」

 

など、身体の変化を実感される方が

多くいらっしゃいました。

 

カラダが引き締まるようになり、

メリハリのある美しいボディラインに

変化しました!

 

お客様の声

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Q1、どんな悩みを抱えていましたか?

 

A、過去にダイエットをしていたのですがリバウンドしてしまい、これはやばいなと思い、プロにお願いした方が良いと感じたのでこちらでトレーニングをお願いしました。

 

Q2、REMの良かった点はどこですか?

 

A、分かりやすく解説しながらトレーニングを教えてくれて、トレーナーさんも接しやすい方だったので、楽しくトレーニングできたところです。

 

Q3、REMの悪かった点はどこですか?

 

A、最初は場所が分かりづらかったところと、食事をいつもより摂るようになったので、これで痩せるのか不安だったところです。

 

 

Q4、悩みは改善されましたか

 

A、はい!前と比べて身体が引き締まった実感があります。リバウンドもすることなく体重を維持できています。

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Q1、どんな悩みを抱えていましたか?

 

A、ダイエットしなきゃと思っていたけど今までトレーニングをしたことがなくて、ダイエットするのが不安だったのですが、ここならできるかなと思いダイエットを始めました。

 

Q2、REMの良かった点はどこですか?

 

A、私でもできるようなトレーニングだったのがとても良かったです!食事も想像していたより全然ツラくなかったです!

 

Q3、REMの悪かった点はどこですか?

 

A、悪い点は特にないと思います。施設もきれいで、接客も丁寧だったので気になるところはありませんでした。

 

 

Q4、悩みは改善されましたか

 

A、はい!ウエストが細くなってズボンを履くのがすごいラクになりました!

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Q1、どんな悩みを抱えていましたか?

 

A、ダイエットは成功したのですが、体型が思ったようなものではなかったので気になっていました。

 

Q2、REMの良かった点はどこですか?

 

A、今まで通っていたパーソナルジムよりも細かく体を見てくれて、トレーニングの効果を実感できることがとても良かったです!

 

Q3、REMの悪かった点はどこですか?

 

A、もう少し新宿に近かったらもっと良いのになと思いました。

 

 

Q4、悩みは改善されましたか

 

A、はい!前のパーソナルジムでダイエットしていた時よりも体が締まったので満足です!見た目がとても変わったことがとても嬉しいです!

ご利用の様子

 

まずはウォーミングアップ。

身体を動かして準備をしていきます。

 

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次に、身体の感覚を引き出すトレーニング。

重心の位置や使うべき筋肉、

身体の動かし方などを意識しながら

トレーニングを行っていきます。

 

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扱える範囲でおもりを持ったトレーニング。

引き出した感覚や身体の使い方を用いて

適切な負荷をかけていきます。

 

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トレーニング後は本日のフィードバック。

課題やお家でできるトレーニングなどの

ご提案も行っていきます。

 

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料金プラン

料金プランは、

毎月ごとにお支払いの定額プランと、

回数ごとのお支払いの回数券プランの

2種類をご用意しました。

 

お忙しい方から早くカラダを変えたい方

まで、幅広くご利用いただけるような

プランとなっております。

 

 

定額プラン

 

 

 

定額プランは、

1ヶ月以内に回数分を消化いただくプラン

となっております。

 

継続される場合は、

毎月月末に翌月分の料金をお支払い

となります。

 

 

 

回数券プラン

 

 

回数券プランは、

回数ごとにお支払いいただくプラン

となっております。

 

継続される場合は、

回数を消化いただいた後に

次回以降の回数分をお支払い

となります。

 

※回数券の有効期限は45日となっております。

 

 

全額返金保証付き!

 

 

最初の1ヶ月で効果などを実感できなければ、

1ヶ月分の料金を全額返金する、

全額返金保証が付いております!

 

最初の1ヶ月で、どんなサービスなのか

というのを判断できるので、

より安心してご利用いただけます。

 

※全額返金保証は継続プランのスタートから

 1ヶ月以内のみの適応となっております。

 

 

 

Trainer

国家資格を持つトレーナー

Studio

白を基調とした明るい店内

 

カリフォルニアスタイルをイメージした

明るい店内。

晴れた日は太陽の光が差し込み、

より過ごしやすい空間に。

快適に過ごせる爽やかな空間

 

爽やかな空間のパーソナルジム。

パワーラックの他、

多様なトレーニング用具を揃えております。

各種アメニティもご用意

 

更衣室には自由にお使いいただける

各種アメニティをご用意。

身だしなみをしっかり整えることが

できます。

Access

西新宿五丁目駅より徒歩3分

概要

店舗名

REMパーソナルトレーニングジム

住所

東京都新宿区西新宿4-10-17-202

ご予約はこちら▶︎
営業時間

10:00 ~ 22:00

定休日

不定休

代表

相原 拳

クレジット・電子決済

VISA , MasterCard , AMERICAN EXPRESS 

paypay , ID , 交通系電子マネー

アクセス

都営大江戸線 西新宿五丁目駅 より徒歩3分

東京メトロ丸の内線 中野坂上駅 より徒歩10分

JR新宿駅より徒歩15分

 

REMでは、人数に限りのある

定員制を採用しています。

 

定員制を採用する理由としまして、

 ○パーソナルトレーニングの質を高く保ちたい

 ○継続している方を優先したい       ​

​​​​​​という思いがあるからです。

 

そのためREMでは、トレーナーの担当を

20名までとさせていただき、

より質の高いパーソナルトレーニングを

ご提供できるよう努めていきます。

 

 

 

よくある質問