こんにちは！
那覇市の女性専用REMパーソナルジムです！
「出産後に体重が戻らない」「30代に入ってから急に痩せにくくなった」——
そんな悩みを抱えている女性は、那覇市でも少なくありません。
那覇市のREMパーソナルジムでは、年齢やライフステージによる体の変化に対応したダイエットサポートを提供しています。無理な運動や極端な食事制限ではなく、根本から身体を整えることで、“本当に戻らないカラダ”を卒業できるのが特徴です。
◆ 年齢とともに変わる「痩せにくい体」の正体
女性の体は、年齢とともにさまざまな変化を迎えます。
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30代以降： 基礎代謝の低下、ホルモンバランスの変化、生活習慣の偏り
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産後： 骨盤のゆがみ、筋力低下、睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れ
このような状態で、自己流のダイエットをしても効果が出づらく、リバウンドするリスクが高まります。だからこそREMでは、「体の土台から整える」ことを最優先しています。
◆ REMの女性専用プログラム3つの柱
① 骨盤・姿勢改善からスタート
産後の体は、骨盤が開きやすく、内臓が下がることで「ぽっこりお腹」や「腰まわりのたるみ」の原因に。
また、姿勢の崩れは体幹の筋力低下につながり、下半身太りや肩こりを引き起こします。
REMでは、骨盤調整や姿勢矯正を意識したトレーニングで、美しく引き締まった体のラインを取り戻します。
② 筋力を取り戻す“再教育トレーニング”
産後や長年の運動不足で弱ってしまった筋肉を、REM独自のステップで安全に鍛え直します。
「下腹部」「内もも」「背中」など、普段の生活で使われにくい部位を中心に刺激し、“痩せやすく太りにくい体”へ再構築。
ジムに慣れていない方でも、完全マンツーマンで丁寧にサポートするため、安心して続けられます。
③ 日常にフィットする食事サポート
忙しい30代女性やママたちは、食事管理に手が回らないのが現実です。REMでは、LINEを活用した簡易的な食事アドバイスを行い、時短でも栄養バランスを整える方法を伝授。
「おにぎり＋ゆで卵」「冷凍野菜を使った時短スープ」など、コンビニやスーパーで手に入るもので、無理なく続けられる食生活を提案します。
◆ 那覇市で子連れOKのジムを探している方へ
REMパーソナルジムは那覇市内でも珍しい、完全個室×子連れOKのジムです。キッズスペースがあり、トレーニング中も目の届くところでお子様を遊ばせられるので、安心して集中できます。
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産後ママが多く通う実績
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ベビーカーでそのまま入室OK
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授乳やおむつ替えにも対応可能な空間
“育児も自分磨きもあきらめたくない”という女性の声に応える環境が整っています。
◆ 体験トレーニング実施中
まずはお気軽に、初回ワンコイン体験トレーニング（60分／500円）へお越しください。カウンセリング付きで、あなたに合ったプランをご提案いたします。
REMは、那覇市の「がんばる女性」の味方です
年齢やライフステージのせいにしてあきらめる必要はありません。
REMパーソナルジムでは、30代・40代・産後ママなど、変化を乗り越えたい女性を全力でサポートしています。
「一人じゃ続かない」「自己流では限界」そんな方こそ、私たちと一緒に“本当に変われる体づくり”を始めませんか?
REMパーソナルジムは、那覇市美栄橋にある"健康"と”美しさ"を作り出す女性専用のパーソナルジム。
「トレーニング・ピラティス・整体・ボクササイズ」の4つのメニューを使用して、女性の身体作りに特化したパーソナルトレーニングをご提案しています。
一人一人に合わせたオーダーメイドのプログラムのため、無理なく"健康"と"美しさ"を作り出すことが可能となっています。
▶︎ リバウンドせず痩せたい
▶︎ 見た目や体型を良くしたい
▶︎ ヒップアップしたい
▶︎ 10年後、20年後も健康でいたい
▶︎ 運動が苦手なので、優しく教えてほしい
▶︎ 腰痛や肩こりの痛みをなくしたい
といった、女性の悩みを解決するためのサポートをご提供しています。
ホルモンバランスや生理周期、男女の身体の構造を考慮した、丁寧な身体作りをご提案し、無理なく続けられて「楽しい」「心地良い」と感じていただけるパーソナルトレーニングをご提供いたします！
沖縄県那覇市で女性の身体作りに特化したパーソナルジムは、ココREMパーソナルトレーニングジムだけ！
・ゆいレール美栄橋駅から徒歩5分
・駐車場1台完備
と、アクセスの良いパーソナルジムとなっています！
営業時間：9:00~21:00／定休日：不定休と、仕事前や仕事終わりの方もご利用が可能となっており、ドリンク・プロテインも無料となっていますので、手ぶらでもご利用いただけます！
以下ご利用案内となっていますので、REMパーソナルトレーニングジムにご興味がある方はぜひお読みいただけたらと思います！
〜ご利用案内〜
○住所は以下になります。
〒900-0013 沖縄県那覇市牧志2-16-17-505
○初回体験当日は、説明やカウンセリングを行ったのち、スクリーニング(身体チェック)を行い、身体の状態や目的に合わせたエクササイズを行います。
○当日はご予約のお時間が近づきましたら、インターフォンにて「505→呼び出し」を押してください。スタッフが対応いたします。
○5階に上がっていただき、インターフォンを押してください。
○お持ちであればウエア、タオルをご持参ください。
※ドリンクは無料となっており、またシューズは不要となっております。
○トレーニング終了後、お会計と継続される方は次回のご予約等お取りいたします。
○なにか分からないことがありましたらお気軽にご連絡いただければと思います。
★ 「ワンコイン体験」実施中 ★
REMパーソナルトレーニングジムでは通常60分¥7,700(税込)の初回体験が、
⇒¥500 (税込)《ワンコイン》
でお受けいただけるキャンペーンを実施中!!!
★さらに特典【総額27,000円OFF】！★
継続いただける方はなんと!!!
初回体験料 ➡︎ 『無料!!!』（500円も無料に！）
入会金 ➡︎ 『無料!!!』（通常20,000円）
お得にご利用いただけるチャンス!!!
※完全会員制のパーソナルジムとなっており、人数に限りがございます。ご希望の方はお早めにお問い合わせください。
▶︎ ご予約はLINE・メール・TELより
🆔：@789airja
✉️：info@rem-personalgym.jp
☎︎：070-1547-8800
※ご予約の際は、「予約希望」とご連絡をお願いいたします。ご連絡を確認後、担当のトレーナーよりご案内のご連絡をいたします。
沖縄県那覇市の、"健康"と"美しさ"を作り出す女性専門パーソナルジム、REMパーソナルトレーニングジムをよろしくお願いいたします！
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沖縄県那覇市の【女性専用】通い放題パーソナルジム
REMパーソナルトレーニングジム
✉️：info.rempersonalgym@gmail.com
URL：https://rem-personalgym.jp
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