足のつき方で世界が変わる???

2022/02/19 ブログ

2/19(土)は9:00~よりパーソナルトレーニングがスタート!

 

 

 

 

おはようございます!

 

 

 

西新宿・西新宿五丁目のパーソナルジム、REMパーソナルトレーニングジムです!

 

 

 

 

 

本日2/19(土)、REMパーソナルジムは9:00〜より営業がスタート✨

 

 

 

 

本日もご予約いただきありがとうございます!

1日よろしくお願いいたします!

 

 

 

 

本日は足部の重要性についてお話ししたいと思います!

 

みなさん、今、もし靴を履いているならば靴のソールをみてみて下さい。

長く履いていればいるほど、靴のソールがすり減っているのが見て取れると思います。外側が減っていたり、内側が減ったり、はたまた親指側のつま先部分が少しすり減っていたりと人それぞれ違いはあるものの、左右で違いがあると思います。

 

靴のすり減り方で身体のどこが異常をきたしているかが分かります。

例えば、外が減っているようであれば、普段から外側重心が強いので、内転筋が弱く、腰痛になっている、もしくはすでに腰痛の可能性があると思います。

 

このように足部の土台が歪むと上にも影響が出てきます。

丁度、マンションの足場と同じように、骨組みの土台ができていないと、地震などの揺れでとても揺れますね。上の階の人ほど。

身体も同じで歩行という常に横揺れの刺激を受けているので先のマンションの話のように、腰と肩がとんでもない揺れに襲われていることになります。

 

足部の状態ひとつで身体の状態が変わってしまうのはとても怖い話ですね。足、大事です。

 

ですのでまずはできる事として歩行や立ち上がりの時の足の「つき方」から意識していきたいですね。

 

REMではランニング指導や歩行指導も行っておりますので、気になった方はぜひお気軽に聞いてみて下さいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

REMパーソナルトレーニングジムは西新宿・西新宿五丁目にある、

 

無理をしない健康的なダイエットと、女性のカラダに合わせた美しいボディライン作りで、「あなたの未来を変える」パーソナルジムです!

 

 

 

▶︎ 無理なく痩せたい

 

▶︎ なかなか痩せない

 

▶︎ 見た目をキレイに整えたい

 

▶︎ 疲れにくく、不調の出ないカラダにしたい

 

▶︎ 健康でいたい

 

▶︎ 痛みをなくしたい

 

 

といったカラダに悩みを持つ女性にご利用いただいています✨

 

 

 

 

 

2月の初回体験は、通常60分¥2,000のところ、【5名様限定】で60分¥0-(無料)にてご提供しております!

 

 

⚠️残り4名様となりました!

ご希望の方はお早めにお問い合わせいただけたらと思います!

 

 

 

 

営業時間は8:00〜23:00(不定休)となっております!

 

ぜひパーソナルトレーニングをご希望の際はお問い合わせください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目の前のダイエットや痩せることだけでなく、その先の生活や将来にフォーカス。

 

自信が持てるカラダ、なりたカラダを手に入れることで得られる未来のためのサポートを行っていきます!

 

 

 

REMのトレーナー陣は、柔道整復師という国家資格を所有する他のトレーナーとは一味違ったトレーナー陣。

 

科学的根拠に基づいた知識と技術を持ち、整骨院での勤務やアスリート、ダンサーの担当、そして今まで200名以上の女性のカラダを担当してきた、女性に対する経験を多く持つトレーナー陣です。

 

 

トレーニングからカラダのケア、そして食事や生活のアドバイスまで、

「カラダのトータルサポート」ができるトレーナー陣だからこそ、多くの方に支持されています。

 

 

 

 

西新宿・西新宿五丁目で女性に特化したパーソナルジムは、REMパーソナルジムだけ!

 

 

 


カラダを変えると、見た目が変わり、

 

見た目が変わると、印象が変わり、

 

印象が変わると、周りに人が集まる。

 

 

 

そしてそれが、

 

 

家族、友人、恋人、パートナー、お子さん、同僚、先輩、後輩、

 

 

自分にとっての、大切な人との時間を増やすことにつながります。

 

 

 

 

カラダを変えることは、自分の生活に、プライベートに、とても大きな意味があると考えています。

 

 

 

 

 

女性本来持つ"美しさ"をカラダから引き出すパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひREMパーソナルジムにお問い合わせください!

 

 

 

 

 


都営大江戸線西新宿五丁目駅より徒歩3分と、アクセスの良いパーソナルジムとなっています。

 

西新宿五丁目エリアだけでなく、初台・西新宿・中野坂上・都庁前といった西新宿周辺ににお住まいの方々にもご利用いただいています!

 

 

 

 

ウエア・タオルのレンタルも無料と、手ぶらOKで通えるので、

仕事帰りや空き時間にもご利用いただけます!

 

 

 

 

 

 

以下ご利用案内となっておりますので、REMパーソナルジムに興味がある方はぜひお読みいただけたらと思います!

 

 


〜ご利用案内〜

○初回体験当日は、説明やカウンセリングを行ったのち、身体のチェックを行い、カラダの状態や目的に合わせたエクササイズを行っていきます。

 

○当日はご予約のお時間が近づきましたら、インターフォンにて「202→呼び出し」を押してください。スタッフが対応いたします。

 

○2階に上がっていただくと、スタッフがお出迎えいたします。

○お持ちであればウエア、タオル、ドリンク、をご持参ください。

※ウエア、タオルは無料レンタルがございますので、ご利用の際はお気軽にお申し付けください。

※ドリンクのみ有料となっております。

 

○トレーニング終了後、お会計と継続される方は次回のご予約等お取りいたします。

 

○なにか分からないことがありましたらお気軽にご連絡いただければと思います。

 

 

▶︎ご予約はLINEまたはメールより

🆔:@887qzove

✉️:info@rem-personalgym.jp

 

 

※ご予約の際は、「予約したいです。」とご連絡いただければこちらからご案内のご連絡をいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

西新宿五丁目にある女性に特化したREMパーソナルトレーニングジムを、よろしくお願いいたします!

 

 

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パーソナルトレーニング×整体

REMパーソナルトレーニングジム

☎️:050-3196-2421

🆔:https://lin.ee/dOCWhrg

✉️:info@rem-personalgym.jp

URL:https://rem-personalgym.jp

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