本日12/23(木)は定休日とさせていただいています!

2021/12/23 ブログ

 

 

 

こんにちは!

 

 

西新宿・西新宿五丁目のパーソナルジム、REMパーソナルトレーニングジムです!

 

 

 


本日REMパーソナルジムは、1日お休みとさせていただきます。

 


明日12/24(金)よりまた営業を再開いたしますので、よろしくお願いいたします!

 

 

トレーニングを始めると、カラダに変化が出てくるのですが、その変化の度合いは人それぞれながら、約1ヶ月ほどで表れてきます💡


これは、筋肉や関節の動き、カラダの使い方が今までと変わるので、それに伴った反応としての変化となります。

 

そして、これはダイエットにおいても同様です。最初の1ヶ月というのはカラダの変化によるもので、決して「筋肉がついた」というわけではないのです💡

 

筋肉がつく、つまり筋肉量が増えるとされるのは、3ヶ月以降になります。


それまではカラダの反応の変化によるものなので、筋肉をつけたい!という場合は最低でも3ヶ月のトレーニングが必要になるんですね!

 


短期集中でカラダを変えるというのは、反応を変えることしかできず、筋肉量を増やす、体脂肪を落とす、といったことをしていくためには長期的に運動やダイエットを行う必要がある、ということを知っておいていただけたらと思います🌟

 


ぜひ参考にしてくださいね✨

 

 

 

REMパーソナルトレーニングジムは、

無理をしない健康的なダイエット・女性のカラダに合わせた美しいボディライン作り、で「あなたの印象を変える」パーソナルジムです!

 

▶︎ 無理なく痩せたい

▶︎ 見た目をキレイに整えたい

▶︎ 疲れにくく、不調の出ないカラダにしたい

▶︎ 健康でいたい

▶︎ 痛みをなくしたい


といったお悩みを持つ女性にご利用いただいています✨

 

 

初回体験は、通常60分¥2,000のところ、【10名様限定】で60分¥0-(無料)にてご提供しております!


⚠️残り5名様となりました!
ご希望の方はお早めにお問い合わせいただけたらと思います!

 


営業時間は8:00〜23:00(不定休)となっております!

ぜひパーソナルトレーニングご希望の際はお問い合わせください!


本日もREMパーソナルトレーニングジムをよろしくお願いいたします!


 

新宿・西新宿・西新宿五丁目のパーソナルジム、

REMパーソナルトレーニングジムは、

 

 

女性に特化した、美しいカラダ・健康的なカラダを作るパーソナルジム。

 

 

ダイエットでは、体重、体脂肪を落とすことはもちろん、

 

・キュッと引き締まったくびれ

・引き上がったお尻

・スラっとした長く見える脚

・スッとした美しい姿勢

 

といった、理想的で魅力的なカラダを作ることを行っていきます。

 

 

 

さらに、

 

 

・筋力アップ

・日々の生活を向上させるパフォーマンスアップ

・疲れにくいカラダを作るコンディショニングやボディケア

・慢性的な痛み、不調の改善

・ケガや病気のリハビリ

 

 

など、様々な目標や目的にお応え!

 

ダイエットジムではなく、トータル的にカラダを見ることができるパーソナルジムです!

 

 

トータル的にカラダを見ることができるのは、

 

トレーニング×整体×栄養療法

 

という、「運動・休息・食事」と多角的にカラダへアプローチするサービスを提供しているから。

 

 

 

トレーニングからカラダのケア、そして食事に関するアドバイスまで、生活に関する全てがここで完結。

 

 

ダイエットだけでなく、その先の生活や人生にフォーカスし、自信が持てる身体、なりたい身体を手に入れることで得られる未来を手に入れるためのサポートを行っていきます。

 

 

REMのトレーナー陣は柔道整復師という国家資格を有し、整骨院での勤務やアスリート、ダンサーへの帯同経験など、多くの経験をしてきたトレーナー陣です。

 

身体のプロがあなたのカラダを担当いたします。

 

 

 

 

 

REMでのパーソナルトレーニングは、

 

 

1回50分 ¥9,900のところ、、、

 

初回体験がなんと、「60分 ¥2,000」となっています!

(約80%OFF)

 

 

さらに、現在はなんと【10名様限定】で初回体験が無料となっています!

 

 

初めての方でも、運動経験がない方でも、パーソナルトレーニングがどのようなものなのかというのを体験することができます!

 

 

"美しさ"を手に入れたいという方は、

ぜひお問い合わせください!

 

 

 

 

 

 

※当日は、説明やカウンセリングを行ったのち、身体のチェックを行い、実際にエクササイズを行っていきます。

 

※お持ちであればウエア、タオル、ドリンク、をご持参ください。ウエア、タオルは無料レンタルがございます。ドリンクは有料で販売しております。

 

※当日はご予約のお時間が近づきましたら、インターフォンにて「202→呼び出し」を押してください。スタッフが対応いたします。

 

※2階に上がっていただくと、スタッフがお出迎えいたします。

 

※ご予約はLINEまたはメールより

🆔:@887qzove

✉️:info@rem-personalgym.jp

※ご予約の際は、「予約したいです。」とご連絡いただければこちらからご案内のご連絡をいたします。

 

 

 

 

 

 

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パーソナルトレーニング×整体

REMパーソナルトレーニングジム

☎️:050-3196-2421

🆔:https://lin.ee/dOCWhrg

✉️:info@rem-personalgym.jp

URL:https://rem-personalgym.jp

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