ダイエットの結果報告
こんにちは！
REMパーソナルトレーニングジムです！
REMでは、ダイエットモニターを随時募集しており、今回はそのダイエットモニターを行っていただいた方のダイエット結果報告をいたします！
今回の方のダイエットモニターの期間はトータルで3ヶ月間行いました！
お仕事の都合などがあり、トレーニングが週1回になってしまう事もありましたが、全16回のパーソナルトレーニング、そして食事のアドバイスをさせていただきながら、ダイエットを行っていきました！
ダイエットモニター概要は以下の通りです！
〜モニター概要〜
・期間：3ヶ月間
・内容：週2回のトレーニングと食事アドバイス
・家でできる運動の宿題
トレーニングで行ったことは、
身体の感覚や使い方を意識させたトレーニング、また無意識下でも使うべき筋肉や関節を使えるようにしていくトレーニング、
食事のアドバイスとしては、
3食しっかり食べられていたので、食事の内容を少しづつ変えていくことを提案し、しっかりと実践してもらえました！
その結果、たった3ヶ月でこのようになりました！
★体重
48.8kg ▶︎ 45.4kg
【−3.4kg】
★体脂肪
25.5% ▶︎ 23.5%
【−2.0%】
★太モモ周径位
48.2cm ▶︎ 42.1cm
【−6.1cm】
素晴らしい結果になりました！
特に臀部から脚のラインにかけて大きく変化し、
姿勢も良くなり、体型は大きく変化しました！
正直、トレーナーとしてもこれほどの結果が出るとは想像していませんでした、、！
食事のアドバイスを的確に実践していただけていて、またトレーニングも集中して行われていたのがとても印象的でした！
自分でも自宅でこそトレしていたそうで、、
とてもトレーニングの上達が早く、どんどんと進んでいっていたので、本当に素晴らしいなと思って担当をさせていただいておりました！
自分の意思さえあれば、確実に身体を変えることができます。
私たちREMは、その意思をより強くし、継続していくためのサポートをさせていただき、身体を変える「ダイエットする」「痩せる」「キレイにする」といった目標に、一緒になって目指していきます。
皆様の、なりたい自分になるためのサポートを今後も続けていきますので、
REMパーソナルトレーニングを引き続きよろしくお願いいたします！
ダイエットモニターは現在、《毎月1名様のみ》募集をしております！
2ヶ月間（全16回）のトレーニングと食事のアドバイスを行っていただくこの企画は、2ヶ月で¥64,000と、とてもお安くダイエットをすることが可能です！
興味がある方はぜひお早めにお問い合わせいただけたらと思います！
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パーソナルトレーニング×ボディケア
REMパーソナルトレーニングジム
URL：https://rem-personalgym.jp
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