REMにしかできない産後ケア

産後は身体を回復させるために

とても大事な期間。

 

その期間に、産後ケアとして

「産後矯正」「産後ダイエット」の2つが

同時に受けられる、

REMだからこそできるサービスをご用意。

 

ボディケアによる産後矯正

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産後矯正は、

出産によって開いた骨盤を

元の位置に戻すためのケア。

 

骨盤が開いたまま放置してしまうと、

骨盤が広がり以前の体型に戻らなくなって

しまいます。

 

また、産後矯正をしないことで

 ▶︎ 脂肪が付きやすく、太りやすくなる  

 ▶︎ 股関節がハマらず足が太く見えてしまう

 ▶︎ 膝を痛めやすくなってしまう     

などといった不具合も起こってしまいます。

 

産後は大きなダメージが残ります。

だからこそ、丁寧なケアが必要になります。

 

産後矯正では、

整骨院で行う内容と同様の方法を用いて、

骨盤を調整していきます。

トレーニングによる産後ダイエット

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産後ダイエットでは、

開いた骨盤の修正し、食事の回復、

カラダに残った脂肪を落とす、

といったことを行っていきます。

 

産後はカラダにダメージが大きく残った状態。

そして子育てが始まる重要な時期。

 

以前のカラダ、

さらには引き締まったカラダにしていくためには、

身体のダメージを取り、状態を整えながら

ダイエットを進めていく必要があります。

 

そのために、

 Step1:身体の疲労やダメージを取る運動から  

     スタート             

 Step2:骨盤周りのエクササイズで、骨盤の位置を

     修復していく             

 Step3:代謝を回復させるため有酸素を取り入れ、

     痩せやすい状態にしていく       

 Step4:カラダに少しづつ負荷をかけていき、  

     カラダを引き締め、脂肪を落としていく

 

と段階を踏みながら、確実に

元のカラダ、より良いカラダに整えていきます。

 

丁寧な産後ダイエットを行うことで、

快適なカラダを保つ。

それが、子育てにも良い影響を与えていきます。

お子様を連れてのご来店もOK

 

 

REMはお子様を連れてのトレーニングが可能。

完全個室のため、周りを気にすることなく、

安心して、集中して

産後ダイエットに取り組むことができます。

 

 

同時に受けられるのはココだけ

 

「産後矯正」「産後ダイエット」を

同時に行うことができるのは、REMだけ。

 

「整体で産後矯正、ジムで産後ダイエット」

というのがほとんど。

しかしそれでは効率も悪く、通いづらさもあり

続けられなくなってしまうことも。

 

産後は大切な期間だからこそ、

REMはその効率の悪さをなくし、

丁寧に寄り添える環境を作りました。

 

産後矯正・産後ダイエットをするなら、

まずはREMパーソナルジムへご相談ください。