サービス内容 | 沖縄・那覇の通い放題パーソナルジム・REMパーソナルトレーニングジム

 

沖縄那覇市の通い放題REMパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、様々なメニューが受け放題の珍しいパーソナルジム。

 

トレーニング・ピラティス・整体・ボクササイズ（有酸素運動）の4つのメニューから、自分の目的に合わせて好きなように受けられる、超お得なプログラムとなっています。

 

ダイエットだけでなく、身体を引き締めるボディメイク、痛み改善や姿勢改善のための整体やピラティスも通い放題のため、自分が受けたいだけ受けることが可能です。

REMパーソナルジムでは、様々なエクササイズやサービスを活用しながら身体作りをご提案しています。

単にダイエットジムではなく、女性のための美ボディ作りや、腰痛などの痛み改善、運動不足解消のための食事改善とボクササイズなど、あらゆる目的や身体のお悩みに合わせてサービスが受けられるような環境となっています。

 

 

 

▶︎ 筋力トレーニング

 

 

 

REMパーソナルジムが行う筋力トレーニングは、単に筋肉に負荷をかけるトレーニングではありません。

 

REMでは、おもりを使いながら身体の操作性の向上させ、動きを整えながら筋肉に負荷をかけていくトレーニングを行っています。これにより、筋肉を正常に働かせ、動きが整うことで、引き締めたい箇所を適切に引き締めていくことが可能となっています。

 

 

▶︎ ピラティス

 

 

 

REMが行うピラティスは、宗派やメソッドを持っておらず、"整った身体"を作ることを目的としたエクササイズを行っていきます。

 

キレイな身体に必要とされる「インナーマッスルの活性化」や「重力への抵抗力」そして「身体操作の向上」を作ることができ、これにより、引き締まったキレイなボディラインを作ることが可能となっています。

 

 

▶︎ 整体（治療・リラク・骨盤調整）

 

 

 

REMパーソナルジムは医療系国家資格を持つトレーナーが監修しているため、メニューに整体を取り入れており、治療からリラクゼーションマッサージまで、幅広い施術をお受けいただけます。

 

骨格を整え、筋肉や関節の動きを調整し、また、定期的なメンテナンスで不調のない身体を保ちます。ケガの治療や、腰痛や肩こりなどの慢性的な痛み改善にも対応しており、根本改善を行うことができます。

 

 

▶︎ ボクササイズ（有酸素運動）

 

 

 

ダイエットにおいて、有酸素運動が最も脂肪燃焼効率が高いことから、REMパーソナルジムではボクササイズを取り入れ、心拍数を調整しながら脂肪燃焼を促すプログラムを導入しています。

 

食事改善とともにボクササイズを行うことで効率良くダイエットを進めることができます。

 

 

ヒトの身体は、男性と女性で大きく違いがあります。

そのため、身体作りの仕方も、男性と女性では違いがあり、それぞれの身体に合わせた方法があるんです。

 

 

男性向けのトレーニングを女性が行うと、いわゆる女性ボディビルダーのような筋肉が多くついたムキムキの体型になります。

 

沖縄那覇市のREMパーソナルジムでは、周りから「スタイル良いね」「痩せているよね」「身体キレイだよね」と言われるような、程よく筋肉のついた美しいボディライン作りをご提案しています。

 

・着たい洋服を着れる

・ヒトの目線が気にならない

・露出しても抵抗がない

ような自分も納得ができる身体作りを目指します。